Zum Buch „Mein Bauch ist ein Vulkan“ von Mildi Karin Sand gibt es jetzt in unserem Verlag auch das passende Kartenset.
„Ich weiß aus vielen Rückmeldung, die mich per Mail oder persönlich zum Buch ,Mein Bauch ist ein Vulkan‘ erreicht haben, dass dieses Buch erfolgreich von vielen Menschen, die im privaten Umfeld oder in Einrichtungen Kinder begleiten, genutzt wird. Aus diesem Zuspruch entstand die Idee zu den Kraftkarten“, sagt Mildi Karin Sand. Das Set enthält 18 Karten, die von Anna Lena Wollny, die auch schon die Zeichnungen von „Mein Bauch ist ein Vulkan“ erstellt hat, illustriert worden sind. Die positiven Kraftsätze sollen negative Fehlersätze ersetzen. „Vielleicht kennst du das auch, dass du manchmal zu dir selbst sagst ,Ich bin dumm‘ oder ,Ich kann das nicht‘ oder ,Ich bin anstrengend‘? Solche Fehlersätze entstehen, wenn andere schlecht über dich reden, oder du selbst schlecht über dich denkst. Du erinnerst dich dann an diese Worte und je öfter das passiert, desto fester verankern sie sich in deinem Gehirn. Fehlersätze schwächen dich und verhindern, dass du glücklich bist und deine Ziele erreichst. Mit Kraftsätzen ist es möglich, diese Fehlersätze wieder zu löschen. Wenn du sie oft genug wiederholst, glaubt dein Gehirn die Fehlersätze nicht mehr und sie verschwinden. Such dir aus den Kraftkarten die aus, die gut zu dir passen! Wichtig ist, dass du sie häufig und regelmäßig wiederholst – am besten mehrmals jeden Tag“, sagt Mildi Karin Sand.
Und sie fügt hinzu: „Du kannst zum Beispiel morgens eine oder mehrere Karten ziehen und sie als Kraftsätze des Tages irgendwo platzieren, sodass du sie immer siehst, wenn du zu Hause bist. Oder möchtest du vielleicht aus deinen Lieblingskraftsätzen ein buntes Wandbild basteln und es in deinem Zimmer aufhängen? Du kannst auch eine Karte in dein Federmäppchen legen, damit dir dieser Kraftsatz in der Schule hilft. Für unterwegs schreibst du dir einen Kraftsatz auf die Hand und hast ihn so immer dabei. Vor dem Einschlafen liest du dir deine Kraftsätze noch einmal durch, denn dann prägen sie sich besonders gut ein.“
Das Kartenset „Gefühlsstärke ist meine Stärke – Kraftkarten für Kinder“ ist für 16 Euro überall im Buchhandel und in unserem Onlineshop erhältlich.